Życie obfituje w dobre i złe doświadczenia. Bywa, że te drugie pozostają w nas i nie dają o sobie zapomnieć. Czasami są to przykre momenty z przeszłości, a czasem elementy naszej codzienności, na które nie zawsze mamy wpływ, za to one mogą rzutować na nasze dalsze losy w sposób negatywny. Niekiedy sprawiają, że przestajemy dostrzegać rzeczy pozytywne i radosne, a zamiast tego popadamy w przygnębienie i tracimy poczucie własnej wartości. Niestety złoty środek na uleczenie się z przykrych doświadczeń nie istnieje. Ważne jednak, aby znaleźć w sobie siłę na zrozumienie samego siebie i zmierzenie się ze źródłem niepokoju. Droga do wewnętrznego spokoju nie jest łatwa, nie znaczy to jednak, że nie da się osiągnąć celu. Tę ścieżkę może odnaleźć każdy pod warunkiem, że będzie chciał sam sobie pomóc, przyjąć wsparcie płynące od innych ludzi i zaakceptować samego siebie.

Nie bez powodu Tarnogórski Przegląd Filmów o tematyce uzależnień „Żyć mocniej…?” organizowany już po raz jedenasty przez Tarnogórskie Centrum Kultury, w tym roku przekształcił się w Festiwal Afirmacji. Afirmacja oznacza aprobowanie, akceptowanie samej/samego siebie i polega na powtarzaniu pozytywnych twierdzeń na temat własnej osoby i stopniowym identyfikowaniu się z ich treścią. Podczas Festiwalu Afirmacji wraz z TO TU – Ośrodkiem Terapii Uzależnień, Profilaktyki i Pomocy Psychologicznej, z którym współpracujemy od lat, chcemy promować pozytywne myślenie człowieka w każdym wieku na swój temat i dbania o zdrowie psychiczne, które jest równie ważne jak zdrowie fizyczne.

Program:

22.11.2022 o godz. 10:00 – 20. Rocznica działalności Tarnogórskiego Ośrodka Terapii Uzależnień, Profilaktyki i Pomocy Psychologicznej TOTU – „Tożsamość jako wewnętrzne centrum organizacji zdrowia psychicznego i życia w trzeźwości – śląska tożsamość w procesie zdrowienia”- konferencja (weściówki w kasie TCK)

23.11.2022 o godz. 08:30 – Film „Marona – psia opowieść”

23.11.2022 o godz. 10:30 – Prelekcja Piotra Sobczaka z TO TU – Ośrodka Terapii Uzależnień, Profilaktyki i Pomocy Psychologicznej w Tarnowskich Górach oraz pokaz filmu „Cudowny chłopak”

24.11.2022 o godz. 10:00 – Prelekcja Piotra Sobczaka z TO TU – Ośrodka Terapii Uzależnień, Profilaktyki i Pomocy Psychologicznej w Tarnowskich Górach oraz pokaz filmu „Belle”

25.11.2022 o godz. 11:00 – Spektakl Teatru Playback Hey!Now!

26.11.2022 o godz. 18:00 – Spektakl „Opowieść o tangu”- (wejściówki w kasie TCK)

Wstęp na wszystkie wydarzenia w ramach „Żyć mocniej…?”, dedykowane dzieciom, młodzieży i dorosłym, jest bezpłatny. Projekt jest finansowany ze środków Urzędu Miasta Tarnowskie Góry.

Bezpłatne zapisy od 26 października pod numerem tel. (32) 285 27 34 wew. 15.

Життя сповнене хороших і поганих переживань. Буває, що останні залишаються в нас і не дають забути про себе. Іноді це неприємні моменти з минулого, а іноді елементи нашого повсякденного життя, на які ми не завжди маємо вплив, але вони можуть негативно вплинути на наше майбутнє. Іноді вони змушують нас перестати бачити те, що є позитивним і радісним, і натомість впадати в депресію та втрачати самооцінку. На жаль, немає золотої середини для лікування неприємних переживань. Однак важливо знайти в собі сили зрозуміти себе і зіткнутися з джерелом своєї тривоги. Шлях до внутрішнього спокою непростий, але це не означає, що ви не можете досягти своєї мети. Цей шлях може знайти кожен, якщо він хоче допомогти собі, приймати підтримку інших людей і приймати себе.

Недаремно Тарногурський Перегляд Фільмів про залежність „Жити міцніше…?” Вже вдесяте організований Культурним Центром Тарновських Гур, цього року він трансформувався у Фестиваль Афірмації. Афірмація означає схвалення, прийняття себе і самого себе і полягає в повторенні позитивних висловлювань про себе і поступового ототожнення себе з їх змістом. Під час Фестивалю Афірмацій разом із ТО ТУ – Центром Лікування, профілактики та психологічної допомоги залежностям, з яким ми співпрацюємо багато років, ми хочемо популяризувати позитивне ставлення людей різного віку до себе та піклування про психічне здоров’я, що так само важливо, як і фізичне здоров’я.

Програма:

22.11.2022 o год. 09:00 – Фестиваль Афірмації ,,Жити міцніше”

22.11.2022 o год. 10:00 – 20-річчядіяльноті Тарногурського Центру Терапії Залежностей, Профілактики та Допомоги Психологічної TOTU – ,,Ідентичність, як внутрішній центр психічного здоров’я та тверезої організації життя – шльонська ідентичність у процесі одужання”

23.11.2022 o год. 08:30 – Фільм ,,Марона – собача історія”

23.11.2022 o год. 10:30 – Лекція Петра Собчака з ТО ТУ – Центру Терапії, Профілактики та Психологічної Допомоги Залежностей у Тарновських Гурах та перегляд фільму ,,Чудовий хлопчик”

24.11.2022 o год. 10:00 – Лекція Петра Собчака з ТО ТУ – Центру Терапії, Профілактики та Психологічної Допомоги Залежностей у Тарновських Гурах та перегляд фільму ,,Белле”

25.11.2022 o год. 11:00 – Спектакль Театру Playback Hey!Now!

26.11.2022 o год. 18:00 – Спектакль ,,Казка про танго”

Вхід на всі заходи в рамках ,,Жити міцніше…?”, присвячені дітям, підліткам і дорослим, є безкоштовний. Проект фінансується Мерією Міста Тарновських Гур.

Безкоштовна реєстрація з 26 жовтня за телефоном: (32) 285 27 34 доб. 15.