Jak być sobą we współczesnym świecie?

Mieliście kiedyś wrażenie, że z jakiegoś powodu nie pasujecie do reszty społeczeństwa? Że nie jesteście wystarczająco ładni albo fajni, żeby być członkiem jakiejś grupy?

W zalewających nas codziennie w mediach modach i stereotypach o tym jak człowiek powinien wyglądać, w co się ubierać, co jeść, czym się interesować czasem zapominamy albo wręcz ukrywamy to kim naprawdę jesteśmy i przybieramy maski, żeby nie narazić się na społeczne potępienie. Czasem trudno jest być „innym”, ale warto pamiętać, że to właśnie różnice i odmienne sposoby myślenia ludzi czynią świat ciekawszym, inspirują, napędzają do działania i mają decydujący wpływ na rozwój ludzkości.

Samoakceptacja i pozytywne myślenie o sobie to podstawa dobrostanu psychicznego. Bez afirmowania samego siebie trudno mierzyć się z codziennymi wyzwaniami i akceptować innych ludzi. Zaburzenie dobrostanu psychicznego, dla którego podstawą jest pozytywne myślenie o sobie, często prowadzi do zaburzeń behawioralnych i popycha ku stosowaniu środków psychoaktywnych powodujących wyniszczające uzależnienie. Dlatego warto, mimo kompleksów, które ma każdy z nas, starać się zaakceptować to kim się jest.

Podczas tegorocznej edycji Festiwalu Afirmacji „Żyć mocniej…?” będziemy koncentrować się na temacie samoakceptacji i tym jak może ona wpłynąć na nasze codzienne funkcjonowanie i relacje z innymi ludźmi. W ramach festiwalu pokażemy filmy, których bohaterowie próbują znaleźć swoje miejsce w świecie, odkrywają swoją tożsamość, mierzą się z tym jak są odbierani przez innych ludzi i dążą do świadomego postrzegania siebie pod względem fizycznym i psychicznym. Seansom filmowym będą towarzyszyły spotkania ze specjalistami, którzy pomogą zrozumieć problematykę poruszoną w filmach. Ponadto odbędą się warsztaty arteterapeutyczne, których założeniem jest terapia przez sztukę, a także wystawa prac i odczyt poezji pacjentów z Centrum Zdrowia Psychicznego w Tarnowskich Górach.

Festiwal Afirmacji „Żyć Mocniej…?” promuje pozytywne myślenie o sobie i motywuje do dbania o zdrowie psychiczne. Wstęp na wszystkie wydarzenia w ramach festiwalu „Żyć mocniej…?”, dedykowane dzieciom, młodzieży i dorosłym, jest bezpłatny.

Zuzanna Nieradzik – jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie SWPS w Katowicach (specjalność kliniczna człowieka dorosłego). Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii. Obecnie uczę się w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego dla dorosłych oraz prowadzę prywatny gabinet terapeutyczny. Pracuje z młodzieżą oraz dorosłymi, pomagając im lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i reakcje. W mojej pracy stawiam na zrozumienie, empatię i poczucie bezpieczeństwa. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie coś wyjątkowego, czasami jedynie potrzebuje pomocy, aby to z siebie wydobyć.

Julia Brzęczek – magister psychologii, ukończyła studia z psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Katowicach.

Opis filmu:

Komuś, kto czuje się w kuchni jak ryba w wodzie, trudno przejść na dietę. Mimo to Ben decyduje się podjąć rękawicę – i to nie tylko za namową szkolnej pielęgniarki. Chłopak chce rozpocząć nowy etap w życiu. Wreszcie pozbędzie się docinek ze strony wrednego nauczyciela WF-u i zaimponuje swojej pierwszej miłości, Klarze. Ale trzymanie dyscypliny to nie bułka z masłem, gdy na korytarzu wciąż uśmiecha się do niego automat z przekąskami, a wizyta u babci równa się wielkiej uczcie. Pełna chwytliwej muzyki animacja lalkowa nie jest wyłącznie opowieścią o zrzucaniu kilogramów. Przekonuje też, że czasem warto zrzucić ciężar z serca i polubić bycie sobą.

2024 | Czechy, Słowacja, Francja, reż. K. Dufková | czas trwania 80 min. | familijny, animacja | 10+ | NAPISY

Bezpłatne zapisy od 29 października pod numerem tel. (32) 285 27 34 wew. 15.
Wydarzenie dla uczniów klas 7-8 szkoły podstawowej
Wstęp wolny (obowiązują zapisy)

Projekt jest finansowany ze środków Urzędu Miasta Tarnowskie Góry