Jak być sobą we współczesnym świecie?

Mieliście kiedyś wrażenie, że z jakiegoś powodu nie pasujecie do reszty społeczeństwa? Że nie jesteście wystarczająco ładni albo fajni, żeby być członkiem jakiejś grupy?

W zalewających nas codziennie w mediach modach i stereotypach o tym jak człowiek powinien wyglądać, w co się ubierać, co jeść, czym się interesować czasem zapominamy albo wręcz ukrywamy to kim naprawdę jesteśmy i przybieramy maski, żeby nie narazić się na społeczne potępienie. Czasem trudno jest być „innym”, ale warto pamiętać, że to właśnie różnice i odmienne sposoby myślenia ludzi czynią świat ciekawszym, inspirują, napędzają do działania i mają decydujący wpływ na rozwój ludzkości.

Samoakceptacja i pozytywne myślenie o sobie to podstawa dobrostanu psychicznego. Bez afirmowania samego siebie trudno mierzyć się z codziennymi wyzwaniami i akceptować innych ludzi. Zaburzenie dobrostanu psychicznego, dla którego podstawą jest pozytywne myślenie o sobie, często prowadzi do zaburzeń behawioralnych i popycha ku stosowaniu środków psychoaktywnych powodujących wyniszczające uzależnienie. Dlatego warto, mimo kompleksów, które ma każdy z nas, starać się zaakceptować to kim się jest.

Podczas tegorocznej edycji Festiwalu Afirmacji „Żyć mocniej…?” będziemy koncentrować się na temacie samoakceptacji i tym jak może ona wpłynąć na nasze codzienne funkcjonowanie i relacje z innymi ludźmi. W ramach festiwalu pokażemy filmy, których bohaterowie próbują znaleźć swoje miejsce w świecie, odkrywają swoją tożsamość, mierzą się z tym jak są odbierani przez innych ludzi i dążą do świadomego postrzegania siebie pod względem fizycznym i psychicznym. Seansom filmowym będą towarzyszyły spotkania ze specjalistami, którzy pomogą zrozumieć problematykę poruszoną w filmach. Ponadto odbędą się warsztaty arteterapeutyczne, których założeniem jest terapia przez sztukę, a także wystawa prac i odczyt poezji pacjentów z Centrum Zdrowia Psychicznego w Tarnowskich Górach.

Festiwal Afirmacji „Żyć Mocniej…?” promuje pozytywne myślenie o sobie i motywuje do dbania o zdrowie psychiczne. Wstęp na wszystkie wydarzenia w ramach festiwalu „Żyć mocniej…?”, dedykowane dzieciom, młodzieży i dorosłym, jest bezpłatny.

Zuzanna Nieradzik – jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie SWPS w Katowicach (specjalność kliniczna człowieka dorosłego). Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii. Obecnie uczę się w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Na co dzień pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego dla dorosłych oraz prowadzę prywatny gabinet terapeutyczny. Pracuje z młodzieżą oraz dorosłymi, pomagając im lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i reakcje. W mojej pracy stawiam na zrozumienie, empatię i poczucie bezpieczeństwa. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie coś wyjątkowego, czasami jedynie potrzebuje pomocy, aby to z siebie wydobyć.

Julia Brzęczek – magister psychologii, ukończyła studia z psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Katowicach.

Opis filmu:

Nadzwyczajna Riley jako 13-latka zaczyna mierzyć się z własnymi przekonaniami. Tworzy swoją tożsamość, ale bywa dla siebie surowa, dlatego dowodząca w centrali jej mózgu Radość stoi zawsze na posterunku. Tymczasem po udanym meczu hokeja na lodzie podchodzi do Riley trenerka z liceum, zapraszając na obóz szkoleniowy. Szykującą się do podróży dziewczyną targają więc zmienne emocje, ale marzy, by wypaść dobrze oraz dostać się do pierwszego składu, co zakłóca informacja, że towarzyszące jej przyjaciółki Bree i Grace opuszczą ją, idąc do innej szkoły średniej. Docierając na miejsce, poznaje swoja idolkę Val, która przedstawia ją reszcie drużyny. Jej członkinie niezbyt pozytywnie wypowiadają się o niej podczas treningu, co podsłuchuje nastolatka. Jak to wszystko zgrać ze sobą i myśleć o przyszłości, szczególnie że na pokład centrali dołączają wrogie emocje Obawa, Wstyd, Olewka i Zazdrość chcące przejąć kontrolę?!

2024 | USA, reż. K. Mann | czas trwania 96 min. | animacja, komedia | 7+ | DUBBING

Wydarzenie dla uczniów klas 4-6 szkoły podstawowej
Bezpłatne zapisy od 29 października pod numerem tel. (32) 285 27 34 wew. 15.
Wstęp wolny (obowiązują zapisy)

Projekt jest finansowany ze środków Urzędu Miasta Tarnowskie Góry