Jak być sobą we współczesnym świecie?

Mieliście kiedyś wrażenie, że z jakiegoś powodu nie pasujecie do reszty społeczeństwa? Że nie jesteście wystarczająco ładni albo fajni, żeby być członkiem jakiejś grupy?

W zalewających nas codziennie w mediach modach i stereotypach o tym jak człowiek powinien wyglądać, w co się ubierać, co jeść, czym się interesować czasem zapominamy albo wręcz ukrywamy to kim naprawdę jesteśmy i przybieramy maski, żeby nie narazić się na społeczne potępienie. Czasem trudno jest być „innym”, ale warto pamiętać, że to właśnie różnice i odmienne sposoby myślenia ludzi czynią świat ciekawszym, inspirują, napędzają do działania i mają decydujący wpływ na rozwój ludzkości.

Samoakceptacja i pozytywne myślenie o sobie to podstawa dobrostanu psychicznego. Bez afirmowania samego siebie trudno mierzyć się z codziennymi wyzwaniami i akceptować innych ludzi. Zaburzenie dobrostanu psychicznego, dla którego podstawą jest pozytywne myślenie o sobie, często prowadzi do zaburzeń behawioralnych i popycha ku stosowaniu środków psychoaktywnych powodujących wyniszczające uzależnienie. Dlatego warto, mimo kompleksów, które ma każdy z nas, starać się zaakceptować to kim się jest.

Podczas tegorocznej edycji Festiwalu Afirmacji „Żyć mocniej…?” będziemy koncentrować się na temacie samoakceptacji i tym jak może ona wpłynąć na nasze codzienne funkcjonowanie i relacje z innymi ludźmi. W ramach festiwalu pokażemy filmy, których bohaterowie próbują znaleźć swoje miejsce w świecie, odkrywają swoją tożsamość, mierzą się z tym jak są odbierani przez innych ludzi i dążą do świadomego postrzegania siebie pod względem fizycznym i psychicznym. Seansom filmowym będą towarzyszyły spotkania ze specjalistami, którzy pomogą zrozumieć problematykę poruszoną w filmach. Ponadto odbędą się warsztaty arteterapeutyczne, których założeniem jest terapia przez sztukę, a także wystawa prac i odczyt poezji pacjentów z Centrum Zdrowia Psychicznego w Tarnowskich Górach.

Festiwal Afirmacji „Żyć Mocniej…?” promuje pozytywne myślenie o sobie i motywuje do dbania o zdrowie psychiczne. Wstęp na wszystkie wydarzenia w ramach festiwalu „Żyć mocniej…?”, dedykowane dzieciom, młodzieży i dorosłym, jest bezpłatny.

Zapraszamy na wydarzenie kulturalne – głos ludzi, którzy mierzą się często z brakiem akceptacji, a mimo to (a może właśnie dlatego) tworzą sztukę głęboko poruszającą i autentyczną. W programie znajdzie się wystawa prac plastycznych oraz odczyt poezji, które powstały podczas procesu terapeutycznego w ramach arteterapii w Centrum Zdrowia Psychicznego w Tarnowskich Górach. Motywem przewodnim wszystkich dzieł jest samoakceptacja rozumiana jako droga, a nie cel. To opowieści o byciu wrażliwym, o szukaniu siebie, o odwadze bycia autentycznym, nawet (a zwłaszcza) wtedy, gdy świat oczekuje czegoś innego. Twórczość prezentowana podczas wydarzenia nie aspiruje do doskonałości i właśnie w tym tkwi jej siła. Jest szczera, surowa, poruszająca. To sztuka, która zaprasza do refleksji. Zapraszamy do spotkania nie tylko z twórcami, ale i z sobą samym. Bo każdy z nas niezależnie od historii – zasługuje, by powiedzieć: Jestem. Tworzę. Akceptuję.

Koordynatorki wydarzenia z Centrum Zdrowia Psychicznego: arteterapeutka Mirosława Skrabania-Piechota oraz psycholożka Julia Brzęczek

Czas trwania wystawy: 24 listopada – 29 listopada 2025 r.
Wydarzenie dedykowane młodzieży i dorosłym
Wstęp wolny (obowiązują bezpłatne wejściówki)

Miejsce:

• Program rozpocznie otwarcie wystawy w holu Tarnogórskiego Centrum Kultury;
• Odczyt poezji odbędzie się w sali kameralnej TCK.

Projekt jest finansowany ze środków Urzędu Miasta Tarnowskie Góry