Zdrowy Senior

Zdrowy Senior to zajęcia dbające o dobrostan psychiczno-fizyczny seniorów. Zajęcia odbywają się na matach przy muzyce, a intensywność ćwiczeń dobrana jest do wieku osób bardziej dojrzałych. Zapraszamy zarówno kobiety jak i mężczyzn, którzy chcą zadbać o kondycję fizyczną w swojej grupie rówieśniczej. Zajęcia prowadzone będą przez doświadczoną fizjoterapeutkę Katarzynę Gwizdek.

Katarzyna Gwizdek – dyplomowany specjalista Fizjoterapii, specjalista ds. żywienia i suplementacji osób aktywnych fizycznie, Kierownik ćwiczeń Katedry i Kliniki Rehabilitacji Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, fizjoterapeuta Oddziału Rehabilitacji Leczniczej w Górnośląskim Centrum Medycznym (Szpital w Ochojcu), absolwentka SUM na kierunku fizjoterapia, studiów podyplomowych z zakresu Geriatrii i Gerontologii na UM w Poznaniu. Absolwentka Studium Doktoranckiego SUM. Kilkukrotna laureatka stypendium rektora SUM dla najlepszych studentów i doktorantów, laureatka stypendium Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego za wybitne osiągnięcia naukowe. Autorka kilkudziesięciu artykułów naukowych oraz kilkudziesięciu doniesień konferencyjnych w kraju i za granicą. Ukończyła ponad 100 specjalistycznych szkoleń z zakresu fizjoterapii i aktywności fizycznej.